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Areas de intervención psicológica

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

 

La Ansiedad es una emoción más de la condición humana. Es una emoción normal o fisiológica experimentada, al menos en su forma leve y pasajera por toda persona. Todos sentimos ansiedad cuando vamos a una entrevista de trabajo o tenemos que hablar en público.

Es necesaria porque representa una reacción ante situaciones de peligro que mejora la capacidad adaptativa al poner en marcha conductas de luha o huida en la persona.

La ansiedad se considera en un continuum dimensional, que se extiende des de su manifestación normal hasta sus formas más  graves en los trastornos psiquiátricos.

Por lo tanto, es normal sentir ansiedad ante situaciones estresantes de la vida, pero si esta ansiedad es intensa y perdura en el tiempo, entonces se  trata de un trastornos de ansiedad, el qual requiere tratamiento. read more...

 

 

TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO

 

El estado de ánimo, puede ser normal, elevado o deprimido. Las personas experimentamos diferentes estados de ánimo y expresiones afectivas, de los cuales tenemos un cierto control.

En los trastornos del estado de ánimo, se pierde esta sensación de control y se experimenta un malestar general.

El rasgo esencial de los trastornos de esta categoría, es que todos ellos reflejan un desequilibrio en la reacción emocional o del estado de ánimo, que no se debe a ningun otro trastorno físico o mental.

Los trastornos del estado de ánimo se dividen en dos grupos:

-los trastornos depresivos

-los trastornos bipolares.

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ADICCIONES

 

Vivimos en una sociedad que promueve el consumismo, potencia la búsqueda personal de pequeños placeres y la gratificación de forma inmediata.

Estos valores, nos llevan a realizar conductas con el fin de conseguir el máximo placer y evitar el sufrimiento, como por ejemplo: comernos un bombón, ir al gimnasio, bebernos una copa de vino, salir de compras, echar una partidita...

Estas actividades son gratificantes pero pueden convertirse en un problema si la persona no es capaz de controlarlas, ya que pueden llevarle a una adicción.

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TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

 

Todos sabemos que es la "personalidad". Son todas las formas características en que se comporta y piensa una persona: "Miguel suele ser  tímido", "a María le gusta ser dramática", "Ana es muy extravertida"...

Todas las personas podemos ser tímidos en un momento dado, o dramático, pero consideramos rasgo de personalidad, si estas formas se manifiestan en muchos momentos y situaciones. 

Pero si estas características de la persona, le generan angustia significativa a ella o a otros, y además si no puede modificar esa forma de relacionarse con el mundo y es desdichada, entonces estamos hablando de un trastorno de personalidad.

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HABILIDADES SOCIALES

 

Las habilidades sociales, se han definido como el conjunto de conductas emitidas por una persona en un contexto interpersonal, que expresa sentimientos, actitudes, opiniones, deseos o derechos, de un modo adecuado a la situación, respetando a los demás, y que generalmente lleva a resolver los problemas inmediatos de la situación y minimiza la probabilidad de problemas en el futuro. 

El tener un buen repertori de habilidades sociales, aumenta la posibilidad de tener relaciones interpersonales satisfactorias, y a la vez, poder cumplir nuestros objetivos y metas.  

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TRASTORNOS ADAPTATIVOS

 

Este tipo de trastornos son una categoria residual utilizada para describir alteraciones psicológicas que aparecen ante un suceso estresante para la persona, pero que no cumplen los criterios de otro tipo de trastornos mentales como por ejemplo el trastorno depresivo o trastorno de ansiedad.

La característica principal de este tipo de trastornos, es que aparecen síntomas emocionales y comportamentales en respuesta a un estresor psicosocial que podemos identificar,  pero estos deben aparecer durante los 3 meses siguientes del acontecimiento.

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